Mein Work-Life-Balance Weg

2014 wurde nach der Geburt meiner Tochter mein Bild von Gleichberechtigung auf den Kopf gestellt. Während ich acht Monate zu Hause war, übernahm ich automatisch die Hauptverantwortung für die Betreuung unserer Tochter. Ich hatte somit natürlicherweise einen Riesenvorsprung in der Betreuung und Versorgung. Und damit hat sich der Mental Load der Care-Arbeit eingeschlichen.

Als ich mit dem reduzierten 60%-Pensum zu meinem Job zurückkehrte, folgte die nächste Realitätswelle. Ich wollte beweisen, dass die Geburt meiner Tochter nichts an meiner Leistungsfähigkeit ändert und arbeitete genauso ehrgeizig wie zuvor. Bald darauf wurde ich zur Führungskraft befördert und erhöhte mein Pensum. Doch plötzlich merkte ich, dass mich alles überforderte. Jedes Piepen eines Handys trieb mich zur inneren Rage. Und da entschied ich: so kann es nicht weitergehen. Gestresst, müde und erschöpft fragte ich mich, wo die ausgelassene und fröhliche Anna geblieben war.

Zu dem Zeitpunkt begann meine Reise zurück zu mir selbst. Ich probierte neue Wege aus, liess die strengen Ansprüche an mich selbst los, lernte, für mich einzustehen, auf meine Grenzen zu achten und eine ausgewogene Work-Life-Balance zu finden. Doch das schaffte ich nicht allein. Meine Freundinnen, mein Mann, Vorbilder und mein Coach standen mir auf meinem Weg bei.

Heute unterstütze ich als Business-Coachin ambitionierte Mütter dabei, ihr Leben nach ihren Bedürfnissen und Wünschen zu gestalten. Ich bin fest davon überzeugt: Mit jemandem an deiner Seite kannst du so handeln, wie es deinem Inneren entspricht. Karriere, Familie und Freude: das alles ist möglich!