Loslassen, träumen, planen...

Yoga und Vision-Board Workshop für dein Jahr 2025.

Nimm dir Zeit für dich, damit dein Jahr 2025 einfach wundervoll wird!

Ist dein Jahr 2024 auch wie im Flug vergangen?
Vielleicht hattest du Projekte oder Wünsche – aber der Alltag hat sie in den Hintergrund geschoben. Wir sind oft so viel für andere da: für unsere Kinder, Familien, Freunde, Arbeitgeber. Und wer kümmert sich um dich und deine Träume?

Na klar, das bist du! 💛 Jetzt ist der Moment, dir selbst Zeit zu schenken – für deine Wünsche und Ziele.

In unserem 5-stündigen Workshop findest du den Raum für neue Ideen und Klarheit.

Was erwartet dich in unserem Workshop?

Loslassen, träumen, planen: So starten wir gemeinsam in ein kraftvolles 2025.

  • Yoga: Mit Sonja beginnst du den Tag mit einer sanften 90-minütigen Yoga-Session. Sie hilft dir, abzuschalten, loszulassen und bei dir anzukommen.

  • Austausch und Inspiration: Beim Mittagessen in entspannter Atmosphäre gibt es Raum für Gespräche und Inspiration.

  • Vision-Board: Anschliessend tauchen wir in die kreative Arbeit ein:

    • Gemeinsam gestalten wir persönliche Vision Boards mit Bildern, Sprüchen und Zitaten. Du wirst ein inspirierendes Vision-Board für deine Zukunft kreieren und somit ein klares und realistisches Bild davon haben, was dir wirklich wichtig ist und wie du deine nahe Zukunft gestalten möchtest.

    • Dein Board gibt dir Klarheit und Fokus, damit du deine Wünsche und Ziele für das Jahr 2025 immer im Blick hast.

    • Du gehst mit machbaren, auf dich abgestimmten nächsten Schritten heraus, die du in deinem Tempo umsetzen kannst.

Warum ein Vision Board?

Hast du dich gefragt, warum ein Vision Board so kraftvoll ist?

  • Es zeigt dir deine Wünsche und Träume in Bildern.

  • Es gibt dir Orientierung und hilft dir, Prioritäten zu setzen.

  • Es erinnert dich täglich daran, was du wirklich willst.

Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Vision Board. Es war faszinierend zu sehen, wie aus Ideen echte Projekte wurden. Einiges habe ich geschafft, anderes nicht – und das ist völlig ok. Wichtig ist: Es hat mir geholfen, klarer und fokussierter durch mein Jahr zu gehen und mich weniger von äusseren Einflüssen abzulenken.

Dieses Jahr möchte ich mein Vision Board mit dir und anderen inspirierenden Teilnehmer:innen gestalten. Lass uns gemeinsam loslegen – ich bringe alles mit, was du dafür brauchst: Inspiration und Fragen sowie die nötigen Materialien: Zeitschriften, Schere, Kleber, DIN A3 Bogen.

Dein Tag im Überblick

🗓️ Datum: Samstag, 18. Januar 2025
🕙 Zeit: 10:00 – 15:00 Uhr
📍 Ort: ZEITRAUM, Gerbestrasse 2, 8820 Wädenswil (3 Gehminuten vom Bahnhof)
💰 Preis: CHF 150.– (inkl. Yoga, Workshop und Mittagessen)

Maximale Teilnehmerzahl: 9 Teilnehmer / noch wenige Plätze frei Anmeldeschluss: Dienstag, 14. Januar 2025

Hast du Lust dich anzuschliessen?

Über uns

  • Yoga- und Meditationslehrerin / www.surya-yoga.ch
    Für mich steht das Ganzheitliche des Yoga im Zentrum. Neben den meist bekannten Körperübungen lege ich viel Wert auf Atemübungen. Sie helfen uns wunderbar zur Ruhe zu kommen und neue Energie aufzutanken. 

    Ich biete dir einen Raum der Stille und des Ankommens bei Dir.

  • Zertifizierte Coach

    Ich glaube fest daran, dass wir Frauen unsere eigenen Träume freudvoll leben können – ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen, was uns wichtig ist.

    Der erste Schritt dazu ist, dir klar zu werden, was dir wirklich wichtig ist und wie du dein Leben gestalten möchtest. Dann kann die Veränderung beginnen. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Bist du bereit, deinem Jahr 2025 eine Richtung zu geben?

Wir freuen uns auf dich!